E-juice är vätskan som gör en vape till en vape. Det är e-juicen som värms upp till ånga, som bär smaken och som avgör om upplevelsen blir bra eller medioker. Ändå läggs ofta mest tanke på själva enheten och minst på vätskan i den, trots att det oftast är e-juicen som avgör om du blir nöjd.
Kort svar: e-juice är en smaksatt vätska, med eller utan nikotin, som består av propylenglykol (PG), vegetabiliskt glycerin (VG), smakämnen och eventuellt nikotin. Den här guiden förklarar vad e-juice innehåller, hur PG och VG påverkar upplevelsen, hur du väljer nikotinstyrka och smak, och hur du matchar vätskan till din enhet. Vill du gå direkt till produkterna hittar du vårt sortiment av e-juice i flera smaker och styrkor.
Vad är e-juice?
E-juice, även kallad e-liquid, e-vätska eller vape juice, är den vätska som hettas upp i en vape och förångas till en smaksatt ånga. Till skillnad från en vanlig cigarett förbränns ingenting. När du aktiverar enheten värmer coilen upp e-juicen som finns i bomullen runt den, och vätskan blir till ånga som du andas in.
E-juice finns både med och utan nikotin, i en lång rad smaker, och i olika blandningar som passar olika typer av enheter. Det är just den variationen som gör det värt att förstå grunderna innan du köper.
Vad innehåller e-juice? PG och VG
De flesta e-juicer består till största delen av två basvätskor: propylenglykol (PG) och vegetabiliskt glycerin (VG). Förhållandet mellan dem, ofta angivet som till exempel 50/50 eller 70/30, påverkar upplevelsen mer än många tror.
PG är tunnare, bär smak väl och ger en tydligare halskänsla, det vill säga den lilla kicken i halsen som många rökare känner igen. VG är tjockare, sötare och ger mer ånga men en mjukare känsla. Tabellen nedan visar hur blandningen hänger ihop med enhetstyp.
| PG/VG-blandning |
Egenskaper |
Passar |
| 50/50 |
Balans mellan smak, ånga och halskänsla |
Podsystem, mindre vapes, MTL-enheter |
| 60/40 (mot VG) |
Något mer ånga, fortfarande god smak |
Mellanstora enheter |
| 70/30 VG eller högre |
Mycket ånga, mjukt drag, mindre halskänsla |
Kraftfulla enheter och sub-ohm |
Tumregeln för podsystem och mindre vapes är att hålla VG-halten runt eller under 60 procent. Är vätskan för tjock hinner den inte mätta coilen, och då tar bomullen slut snabbare.
E-juice med eller utan nikotin
E-juice finns både med nikotin och helt nikotinfri. Nikotinfri e-juice har styrkan 0 mg/ml och passar dig som vill ha smak och ånga utan nikotin, eller som har trappat ner hela vägen. E-juice med nikotin finns i flera styrkor.
I Sverige får e-juice innehålla högst 20 mg/ml nikotin enligt Folkhälsomyndighetens produktkrav. Vanliga styrkor är 0, 3, 6, 12 och 18 mg/ml.
| Nikotinstyrka |
Passar dig som |
| 0 mg/ml |
Vill ha smaken utan nikotin |
| 3–6 mg/ml |
Vill ha en låg dos, eller använder en enhet med mycket ånga |
| 12 mg/ml |
Rökt måttligt och använder en mindre vape eller ett podsystem |
| 18 mg/ml |
Rökt mer regelbundet och vill ha en tydlig dos i en liten enhet |
Det finns också två typer av nikotin i e-juice. Freebase-nikotin är den traditionella varianten och ger en tydligare halskänsla, särskilt vid högre styrkor. Nikotinsalt ger en mjukare känsla även vid hög styrka och används ofta i mindre enheter och podsystem. Är du osäker är det klokt att börja lågt. Nikotin är beroendeframkallande och e-juice med nikotin är endast avsedd för vuxna.
Hur väljer du rätt e-juice till din vape?
Den vanligaste orsaken till en dålig vape-upplevelse är inte enheten, utan att e-juicen inte passar den. Matchningen handlar om tre saker: PG/VG-blandning, nikotinstyrka och flaskstorlek.
Mindre enheter och podsystem fungerar bäst med en e-juice runt 50/50 och oftare en högre nikotinstyrka, gärna nikotinsalt. Kraftfulla enheter passar en högre VG-halt och en lägre nikotinstyrka. Kontrollera alltid vad som rekommenderas för din enhet, ofta står det i produktbeskrivningen.
Den här listan visar hur fel e-juice märks i praktiken:
- Smakar bränt – vätskan är ofta för tjock (för hög VG) för enheten, eller så är coilen sliten.
- För svag eller för stark halskänsla – beror oftast på PG/VG-balansen eller på nikotinstyrkan.
- Läcker eller smakar lite – e-juicen kan vara fel typ för coilen, eller så behöver coilen bytas.
E-juice smaker
Smakutbudet är en stor del av varför många väljer vape. E-juice finns i fem breda smakkategorier: tobak, mentol och mint, frukt, bär, samt godis och dessert. Många väljer en e-juice enbart efter smaknamnet, men smaken upplevs olika beroende på enhet och nikotinstyrka.
Ett bra angreppssätt är att börja med en smakkategori du vet att du gillar och sedan testa dig fram inom den. Friska smaker som mint och frukt är populära förstaval, medan tobakssmaker ofta uppskattas av den som är van vid vanliga cigaretter.
Shortfill och nikotinshots
Du kommer också att stöta på begreppen shortfill och nikotinshots. En shortfill är en större flaska nikotinfri e-juice som inte är fylld ända upp, så att det finns plats att blanda i nikotin själv. En nikotinshot är en liten flaska koncentrerad nikotin som du tillsätter. Det ger större flaskor och fler smakval, men kräver att du blandar själv. För de flesta nybörjare är en färdigblandad e-juice enklare.
Så förvarar du e-juice
E-juice håller längre om den förvaras rätt. Förvara flaskorna mörkt och svalt, gärna i ett skåp och inte i direkt solljus. En obruten flaska håller ofta minst ett år. Förvara alltid e-juice utom räckhåll för barn och husdjur, särskilt vätskor som innehåller nikotin.
Billig e-juice utan att tumma på kvalitet
Att välja billig e-juice behöver inte betyda sämre kvalitet. All e-juice som säljs lagligt i Sverige följer samma krav på innehåll och märkning, och priset beror ofta mer på märke, flaskstorlek och format än på kvaliteten i sig. Köp från en återförsäljare med tydlig produktinformation, så ser du PG/VG-förhållande, nikotinstyrka och vilken typ av enhet vätskan passar.
Vanliga frågor om e-juice
Vad är e-juice?
E-juice är den smaksatta vätska som förångas i en vape. Den består av propylenglykol (PG), vegetabiliskt glycerin (VG), smakämnen och eventuellt nikotin. Den kallas även e-liquid, e-vätska eller vape juice.
Vilken e-juice passar min vape?
Det beror på enheten. Podsystem och mindre vapes fungerar bäst med en e-juice runt 50/50 i PG/VG, ofta med högre nikotinstyrka. Kraftfulla enheter passar högre VG-halt och lägre nikotinstyrka. Kontrollera alltid rekommendationen i produktbeskrivningen.
Hur stark e-juice ska jag välja?
Vanliga styrkor är 0, 3, 6, 12 och 18 mg/ml, och maxgränsen i Sverige är 20 mg/ml. Utgå från hur mycket du rökt tidigare och vilken enhet du har. Mindre enheter används ofta med en högre styrka. Är du osäker, börja lågt och justera vid behov.
Vad är skillnaden mellan PG och VG?
PG är tunnare, bär smak väl och ger en tydligare halskänsla. VG är tjockare, sötare och ger mer ånga men ett mjukare drag. Förhållandet mellan dem, till exempel 50/50 eller 70/30, avgör hur e-juicen känns och vilken enhet den passar.
Hur länge håller e-juice?
En obruten flaska e-juice håller oftast minst ett år om den förvaras mörkt och svalt. Öppnad flaska håller kortare tid. Förvara alltid e-juice utom räckhåll för barn och husdjur.
